*

自分を大事にするという事。

      2015/06/03

空

こんにちは!だいふくです。

みなさん、自分の事大切にしてますか?

以前の私は自己肯定感がめちゃめちゃ低かったです。

心を病んだそもそもの理由はこれだったんじゃないのかな~
なんて思ってます。

ドラマや漫画なんかでも

もっと自分の事、大切にしなよ!

なんてよく聞いてましたけど、特に何とも思ったことなかったな。

今はね、気を付けてますよ。

周りばっかり気にして気を遣いすぎると、なんでかな…舐められることがあります。
よく知らない薬局のおばさんとかに。
そんな時は

はい?(笑顔ででっかい声)

意思表示することが出来るようになりました。
自分の機嫌は自分で取らなきゃいけないので、相手の不機嫌を受け入れない
というか 当たらせないというか…。

人に機嫌を取ってもらおうとすると、自分も相手もしんどいですよね。

だから、いちばん自分が自分を大切に扱う。

掃除をするのも、ご飯を作るのも自分のためです。
家族に居心地よくすごしてもらいたい。
おいしくて栄養のあるご飯を食べて欲しい。

全部自分のためです。

まあ、ご飯がおいしいかどうかは怪しいですが…。

自分のためならしんどい時はやらなくてもいい、そう思うだけで
気持ちが楽になるし、自分だけがやらされてるとは思わなくなりました!
実際はやらないと後々大変なのでよっぽどじゃない限りはやりますけど
気持ちは楽です!

誰かに認めてもらおうとするより、よっぽど健康的でいられます。

これが出来てなかったころは、辛かったなー。
なんで私ばっかり!って勝手に怒ってました。

主に夫肉まんに対してですけど。
自分は介護でいっぱいいっぱいなのに、肉まんは仕事に夢中で
結婚前と変わらない生活をしている。
同居で我慢しているのに、全くわかってない!とか(笑)

同居だからか、肉まんは家事は一切しません。

男は働いて女は家を守る。みたいなの、本気で思ってます。

だから我慢して、肉まんの思うように振る舞おうと努力してました。

今は全くそういうのがなくなりました。

人にどう思われるかよりも、自分が幸せな気持ちでいられるほうが
よっぽど大事!

私が幸せでいる事で、家族もそれを感じてくれるんだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 -嫌われてもいい『価値観のはなし』

ありがとうございます!

スポンサー




  関連記事

アレルギーは突然に。

こんばんは。   こんな時間に更新、 初めてかも?   というのもですね。 お昼

羨ましいのは収入が多いから?

おはようございます!だいふくです。 週末、夫肉まんは朝帰りです! 月に一度の同期で飲んでストレス解消

入学式で○○。私にとって学校とは○○する所でした!

こんにちは! 今日から歩いて登校していった息子。   朝の6時からランドセル背負って 行く

時間もお金もエネルギーも、全てそこに懸ける☆

おはようございます!   娘が無事に小学部を卒業しました!     今

「得意=好き」「得意=メリット」とは限らないようです。

こんにちは!     なかなか更新出来ませんが 元気にしております。 &nbsp

本当の望みを叶えるために、思考で繁栄を潰さない。

こんにちは!     あっという間に時間が過ぎてしまいます。   &n

母の日のお花の手配完了!一緒に父の日もw

おはようございます!     ネットでお買い物をしていたら 「母の日」の広告が・

中居君が結婚したくない理由に、共感しまくりの私が結婚してるなんて。。

おはようございます!       週末に夫に持たせた いつもの副菜。

お久しぶりですと、「誰かのために」なんて出来なかった理由。

おはようございます! ほぼ毎日更新していた、 こちらのブログ。 これからは 更新ペースを落として ゆ

こんな時は、抵抗せず委ねて底まで行っちゃった方が早いの☆

おはようございます! 子供の頃は大好きだったチューリップ。 あまり好きじゃなくなった時期も あったの

ありがとうございます!

スポンサー




ありがとうございます!

スポンサー




拡がった意識を、お金(現実)が追いかけてくる☆

こんにちは!       今日は建国記念日ですね♪ 皆さん、楽しんでま

100万円超の英語教材と嫉妬の正体。

こんにちは!       武漢を震源とした 新型肺炎による影響で マス

息子の千円☆「意識と思考の違い」&「現実はオマケ」

おはようございます!       数年前の私は 義両親と同居する今の家

さ、ひっくり返そう。

こんにちは!     1か月ぶりの更新となりました。 2020年もよろしくお願い

81万円&頭の中を変えただけ。

おはようございます!       先月だったかな?? 何年振りだろうっ

  • 義両親と完全同居、 娘の在宅介護をしている主婦です。 中1娘(重度障碍児)と小2の息子 夫は単身赴任中( ^^) 自分の在り方を核にした お金の話や日常、断捨離について書いてます('ω')ノ

  • 2020年2月
    « 1月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    242526272829