profile="http://gmpg.org/xfn/11"> ゆっくり時間をかけて整えたい

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ゆっくり時間をかけて整えたい

      2020/12/22

おはようございます!

 

 

 

昨晩は冬至と言う事で、
残して置いた柚子を湯船に浮かべ
夜ご飯ではカボチャの煮物を頂きました(‘ω’)ノ

土星と木星が接近している様子も満喫しました
(月の右上に土星と木星が並んで見えました)

上が先週の木曜日

 

こっちは昨夜、ラインで送られてきたもの
こっちの方が見やすいね。木星の光で土星が見えにくい

 

 

 

毎年、
春分・秋分・冬至・夏至などの節目には
必ず体調を崩すのですが
今回も突然、
悪寒と鼻水が止まらなくなりました(‘ω’)

 

 

 

しかし数日前から
「プチ断食」をしていたので
いつものように寝込む事もなく
葛根湯と生姜紅茶とホッカイロ2枚貼って
一晩寝たら元気に回復(‘ω’)ノ

 

 

節目に体調を崩す時は
いつも予兆がありません

 

 

今回も寝不足でもなければ
疲れも溜まっていなかったので
断食する理由は特になかったのですが

 

 

 

偶然、海老蔵さんの
断食YouTubeが目に飛び込んで来たり
友達の口から断食ってワードが出たり
知り合いが断食してたり
って状態で、、、

 

 

 

 

 

三回耳にしたら、やるヤツ

 

 

 

って私は決めていて
出来る限り行動に移すんですよね(´ー`)

 

 

そうして始まったプチ断食でしたが
今回たまたま冬至が近かったので
体調を整える必要があったのだと思います

 

 

これに気付けなかったり
無視してると
強制終了がかかって
きっといつものパターン、

 

 

水すら受け付けず、
激しい頭痛と嘔吐で3日は寝込んでたと思います

 

 

 

危うくきっつい断食を
強制的にさせられるとこだったわ・・・(´_ゝ`)

 

 


 

 

今年は本当に、静かで穏やかな年でした。

 

 

 

コロナ禍と言われているけれど
我が家にとっては
コロナ前と生活は何も変わらず
ストレスが増えたどころか
むしろストレスの少ない一年でした

 

 

 

お蔭様で娘も入院せずに
家で過ごす事が出来ました!(^O^)

 

 

 

もちろん、全く
心配がないわけではなく
(心配しちゃダメとか思ってない)

 

 

第一波や二波の時とは明らかに違って
日本の高度な医療体制が
機能しなくなる事への恐れや
通常の医療がままならない事への
心配もあるし

 

 

 

医療材料が手に入りにくい事の
不便さもあります(´ー`)

 

 

 

そういうの全部ひっくるめても
穏やかな一年だったと感じるのは
外側に目を眩ます事が減り
日常を深く味わう日々を
過ごしていたからだと思います(´ー`)

 

 

 

世界規模で強制終了がかかり
自分の足元を見直す時間を貰えたことで

 

 

 

何が大事か
何が大事じゃないか

 

 

それがより鮮明になり、軸が立ちました

 

 

それはこの先、
何が起きても変わる事はないのだと思う

 

 

 

 

私が大事なのは
もうすでにあったものばかり

 

 

 

家族の健康や今の環境であり
いつもそこにある日常でした

 

2週間分の段ボール(´_ゝ`)

 

 

年初からマクロビにはまり
調味料も全て見直し
食材も食べ方も変えた事で

 

 

市販されている「タレ」と
言われているモノを
美味しいと感じる事は
ほとんどなくなり

 

 

味覚がかなり戻って来ているのを
実感しています

 

 

環境を守るため

 

 

ってわざわざ声高に叫ばなくても
丁寧に作られたものは
地球や身体に優しいだけじゃなく
とっても美味しいのだと知りました

 

 

 

それは食に限った事じゃ無く
衣も住も同じで
全ては繋がっているけれど

 

気負わず偏らず
自然で無理のないカタチで
選んで行きたいと思います

 

 

 

植物だって栄養剤を与え過ぎたら
枯れてしまうように

 

 

 

どんなに良いモノでも
偏れば
それは長い目で見て
必ずしも良い結果を生むとは限らない

 

 

 

 

今すぐどうにかしたい
今すぐ良くなって欲しい

 

 

 

これも人間のエゴ

 

 

長い年月かけて汚してしまったモノ
壊してしまったモノは
時間をかけて少しずつ戻していく

 

 

そっちの方が
自然だと感じるのは
完全にこの本の影響ですね

 

もののけ姫が一番好きだったのに
ナウシカが一番になってしまった

 

 

 

 

今週末、テレビでも再放送されますが
映画になったストーリーは
実はごく一部なんです

 

友達が貸してくれました(´ー`)

 

 

何でもない日常が
たまらなく愛おしい

 

 

 

毎日の小さな事に
桁外れの愛情を込めて
今日も過ごしていきたいと思います(´ー`)

 

 

では、今日も素敵な一日を!

 -小さな事を幸せだと感じられる『日常のはなし』

ありがとうございます!

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  • 義両親と完全同居、 娘の在宅介護をしている主婦です。 中1娘(重度障碍児)と小2の息子 夫は単身赴任中( ^^) 自分の在り方を核にした お金の話や日常、断捨離について書いてます('ω')ノ

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