*

パンデミック?

   

こんばんは!

 

 

 

先週からますます意識が軽くなって
その意識のまま
ブログを書いてます(´▽`)

 

 

 


 

 

今回のコロナ騒動で
私の世界は
完全にひっくり返りました。

 

 

昨年末から
2か月ほどSNSを絶っていたのは
このためだったのかと思うほど・・・

 

 

 

思い返せば5・6年前まで、
私の世界は不安と恐怖でいっぱいだったのを
思い出してました(´_ゝ`)

 

 

 

今、世界で起きている事が
数年前、私の世界で
起きていた事とまったく同じだったから。

 

 

 

外に働きに行く事が出来ない
=金銭的な不安・将来の不安

 

外出する事が出来ない
幼い息子を
ずっと家で見なきゃいけない
(娘の介護があるから)
=気分転換が難しく過度のストレス

 

 

・・・

 

大きなストレスと金銭的な不安に
先の見えない閉塞感

 

 

 

物凄く、きつかった・・!

 

 

 

そして何と言っても命への危機感・恐怖!!

 

 

健康な人にとっては
ただの風邪が
娘にとっては命を脅かすシロモノで

 

 

目に見えないウイルスや細菌に
いつも怯え、
張り詰めた意識の中で
私はずっとピリピリしてた
(まるで今のコロナウイルス!)

 

 

 

コロナウイルスと違って
当時、その恐怖を共有出来る人は
あまりいなかったから
孤独だったな・・・(´_ゝ`)

 

 

私のウイルスへの備えは
当時も今も
何も変わっていません。

 

 

相変わらず手を洗う回数は多いし
消毒もマスクも欠かさず
部屋の換気・温度・湿度管理も徹底してる

 

 

 

行動だけ見たら一緒。

 

 

 

だけど、
私の意識は大きく変わった

 

 

 

安心がベースにあるのか
不安がベースなのか

 

 

 

信頼がベースなのか
不信をベースとしているのか

 

 

 

そのベースの上に

 

 

 

起こる事は、ただ起こる

 

 

 

ただの波、
心電図と一緒です。

 

 

でも。

 

 

どう受け止めるかは
全部自分で選べると
知っているのが今です(´▽`)

 

 

 

ベースが違うと
見えるモノはまるで違うし
入って来る情報も全然違います

 

 

 

さらに受け止め方がまるで違う。

 

 

 

不安を煽るニュースを
どれだけ見ないようにしていても
自分の中に恐れや不安があれば
SNSでもYouTubeでも
そういう情報を拾ってしまうだろうし

 

 

そういうつもりで発信していないものまで
そういう風に受け取ってしまうもの

 

 

 

だって見てる「私」
=受信機は変わってない
恐怖と不安を隠し持ったままだから

 

 

 

 

不安や恐怖って
感じる事自体が不快で
心地良くないので
何かしらの行動を起こす事で
手っ取り早く
逃れたくなるものです

 

 

 

お米を備蓄しなきゃ!
トイレットペーパーも!
あれもこれも!
金融危機が起こるぞ!

 

 

 

さらには親切心から他人に勧め
恐怖と不安の乗ったエネルギーは
こうしてどんどん拡散されていく。。。

 

 

 

備蓄が悪い
備える事が悪いって話じゃない。

 

 

 

私自身、ミニマリストブームの頃から
マウンティングされつつも( *´艸`)
我が家で備蓄は当たり前で
お蔭でこんな状況でも、
焦って何かを買う事はなく

 

 

人には色んな事情があって
買い置きの出来ない人もいるから
そういう方の入手機会を
奪わずに済んでホッとしたくらいです

 

 

 

備えが良い悪いって話じゃ無くて
不安も恐怖も
せっかく出て来てくれた
大事な感情であり
自分の大切な欠片なんです

 

 

 

「恐怖を持たない」という事は
恐怖を感じてはいけない
恐怖を感じる事は「悪」
って事じゃ無い。

 

 

 

恐怖と一体化しない

 

 

 

在り方のことだ。

 

 

 

不安や恐怖と一体化して
すぐに行動を起こすのではなく

 

 

何が不安なのか
何が怖いのか

 

 

もっと大事に
もっと丁寧に
自分の声を聞いてあげるチャンスだし
不安や恐怖を眺める視点を
持つことだって出来る(´ー`)

 

 

 

自分と向き合う時間が
何よりも必要で
間違いなく今、
その機会が与えられているのだと思う

 

 

 

だから「チャンス」と呼ぶのだと思う。

 

 

 

行動じゃなくて
頭の中のはなし(・∀・)

 

 

 

起きてる事は一人一人みんな違う
だからこそ、
しっかり自分と向き合う時間が
絶対に必要で
SNS断ちをしていた12月から2月までの2か月間は
私にとってかけがえのない時間だった(´▽`)

 

 

 

 

 

国会中継を見てたらさ、、、

 

 

中国はこんな行動を取ったのに
アメリカは台湾はこうしてるのに
日本はダメだ!

 

 

一時期、こんな話ばっかりしてて。

 

 

 

これ、人が頭の中で
やってる事と
全く一緒だなーって思った

 

 

 

比較と自己卑下。
あの人は素晴らしいのに
自分はダメだっていう
自分を責める頭の中の声そのまんま

 

 

 

 

 

 

現実とは、
自分の意識の現れ

 

 

 

だから今回のコロナでも
私は何も変わらない
そう思っていたんだけど・・・

 

 

 

一月に、こんな記事を書いてて、、

さ、ひっくり返そう。

 

 

完全に、ひっくり返ってたよ。

 

 

健康であれば大事に至らない
普通の風邪ですら
毎回肺炎になり娘は
使える薬がどんどん減っていくし
(耐性菌が出てしまう)

 

 

敗血症を起こすきっかけにだってなり得る
その状況は
相も変わらず確かにあるけど

 

 

今はみんながマスクをしてくれて
手指消毒液も色んな場所に置かれてて

 

 

みんなが人混みを避け
念入りに手を洗い
学校までもが休校になっている状況で

 

 

なんて安全なんだろうって
安心してしまうのです(・∀・)

 

 

無理やりのポジティブシンキングや
感覚だけの話じゃなくて
何度考えてみても、物理的にも
いまだかつて
こんなに安全だった事がありません(・∀・)

 

 

 

個人レベルでずっとやってきた感染対策を
日本中の人がしてくれてるんですもの。

 

 

 

私の中で
恐怖と不安だらけの世界とのギャップ、
乖離が物凄く起きてて

 

 

 

あ、ひっくり返った。

 

 

 

思わずにいられなかった。

 

 

 

他にもたくさんある。
例えば、、、

 

 

 

私は出掛けられない(被害者意識)

 

 

出掛けてくれる誰か、ありがとう!
あなたが経済廻してくれるお蔭で
観光地も賑わい
私はますます安心して

引きこもり生活が出来ます!

 

 

っていう風に景色が変わった。笑

 

 

 

私のために
あの人は旅行に出掛けてくれてる
っていう意識へとひっくり返った。

 

 

 

一瞬で変わった。

 

 

 

 

今、私の世界で
パンデミックは起きてません。

 

 

 

自分の世界に起きている事くらい
自分で決めて良い

 

 

って言うか
むしろ自分以外の誰かに
決められるなんて有り得ない(´ー`)

 

 

 

いつまで他人に決めさせる?

 

 

 

他人に正解を求める時代は
とっくに終わってるよ。

 

 

 

そもそも人は
誰かに正解を聞かなければいけないような
無知な存在でもなければ
弱者なんかじゃない

 

 

 

自分を何だと思ってる??

 

 

 

答えは全部、自分の中に在る。

 

 

 

自分とはナニカ?

 

 

思い出す人がどんどん増えますように(∩´∀`)∩

空はキレイだし
今年の桜も最高です(*´з`)

 -お金が巡る『意識の向け方のはなし』

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