*

「体力がない」のも才能のひとつ。

      2019/05/30

おはようございます!

 

運動会も終わって
心の底からホッとしています(´ー`)

 

 

 

今年は場所取りも
夫と息子に任せたし
私が参加したのは
お昼のお弁当タイム含め2時間程度。

 

 

だから大丈夫だろうと
思っていたのですが
やっぱり体調を崩してしまいました。

 

 

なんか腰が痛いな・・・
体が重いな・・・

 

 

この時点で休めればいいのですが
まとまった睡眠や休息がとれないので
そうすると次の段階、
リンパ節炎へと進みます。

 

 

ここでしっかり休養を取らないと
起き上がるのも辛くなり
本格的に寝込んでしまうので・・・

 

 

学校や訪問入浴・リハビリなど
支援の方や先生が居ない時間は
布団をひっぱり出して
休むようにしています。

 

 

いつもは腕に出る蕁麻疹が
今回は何も心当たりがないのに
首にまで出てしまい、、、
(たぶん日光アレルギー)

 

 

休みなさい。

 

 

 

っていうサインが強くなってます。

 

 

 

毎回思うのですが
体って本当に凄いですよね。

 

 

 

心が大事って
良く言わるけど
心って結構
簡単に騙されます。

 

 

 

「休みたい」
それが本当の望みだったとしても
好きな服を買ったり映画を観たりして
一時的にでも満たされる事で
「心」は誤魔化されてしまいがちだけど

 

 

 

「体」は誤魔化されない。

 

 

 

過労で倒れる人や
心を病んでしまう人の気持ち、
わかるなーって私は思うんです。

 

 

だって無理してやってしまった方が
心は楽だったりするんですよ・・!

 

 

 

出来ません!
やれません!
休みたいです!

 

 

 

って言うくらいなら
頑張っちゃった方が
体は辛いけど心はラク。

 

 

だから倒れるまで頑張ってしまう。。。

 

 

私はその気持ちが良くわかる。

 

 

他人からの評価を得るために
限界を超えてまで頑張ってしまう
「体力がない」事がバレないように・・・
会社員時代に散々やってたよ。

 

 

だけど
体はちゃんと教えてくれる。

 

 

 

余計な事してますよ
アナタのお役目は違いますよ

 

 

 

そうやって
気付かせるためのサインを
「痛み」や「かゆみ」という症状で
教えてくれるんだと思う。

 

 

 

痛みもかゆみも
どっちも強烈に
「今」に意識を戻してくれます。

 

 

体に目を向けさせてくれる。

 

 

 

体調を崩す度に
毎回思い知らされるよ。

 

 

昔はね、

体から仕返しされてると思ってた😅

だけど、今は

体は教えてくれてるだけ、

体からの愛情だと思ってるよ😁

 

 

 

やりたくない事をする体力なんて
全然ないですよーってw

 

 

だけど心は騙される。

 

 

 

運動会の練習、
暑い中頑張ってたんだから
全部見てあげなくちゃ

 

 

息子もその方が喜ぶんじゃない?

 

 

良いお母さんって
そう言うもんだよ??

 

 

 

これを採用してしまえば

後ろ指を指される事もない、

心はラクだよ。

 

 

 

だけど私の本音はそうじゃないんだ。

 

 

 

別に全部見なくていい
だって見たいと思ってない
夫のとる動画で充分
家で踊ってくれるダンスで充分

 

 

あぁなんて残念な母なんだ(´ー`)

 

自分でも思うの。

だからこんな事思っちゃダメって
そんな自分を隠すし誤魔化す。

 

 

 

だけど、、、

 

 

良い母親ってなんだろう??

 

 

誰にとっての「良い」だろう??

 

 

別に良い母親じゃなくたって
どうせ私は母親なのに(・∀・)

 

 

 

他の誰でもない
自分が認めていないから
本当の望みを見る事が出来ず

 

 

「良いお母さんで在りたい」
という心を優先した結果、
体が悲鳴を上げる

 

 

 

もしも介護をしていなくて
夜もしっかり眠れる状況なら
感じる事は
またちょっと違うのかもしれないけど
(運動会も参観日も心待ちにしたりして・・・
いや、ないな。)

 

 

今の私は
自分がやりたくない事をする体力が
ほとんどない。

 

 

 

だけど、体力がないのも
体が弱いのも
悪い事ばかりじゃないなーって思うよ。

 

 

 

人にお願いする経験も積めるし
本当はどうしたいのか
自分と相談しながら日々を過ごせてる

 

 

 

やりたくない事はもちろんの事
やりたい事でも
やりたくない時はやらないよ
(ブログをお休みするのはそのせいw)

 

 

今はやりたい事だけど
料理も少し手放そうかと考えてます。

パルシステムと手抜き料理のススメ。

 

 

↑ここでも書いたように
一から作らないって事もそうだけど
週に何度か
義母にお願いしても
いいのかなーって。

 

 

もちろんお金を払って、です!(´ー`)
私の体を休ませるのに
無料なんてあり得ませんからね(゚◇゚)

 

 

私の体、そんなに安くないし。

めちゃめちゃ大事だよ(´ー`)

 

 

 

今回は蕁麻疹と
リンパ節炎で済んだので
早く気付けたんじゃないかなって
思ってますw

 

 

体力がないぶん、

自分の本音を掴む練習が

沢山できます(´▽`)

 

 

では、今日もよい一日を!

 -嫌われてもいい『価値観のはなし』

ありがとうございます!

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  • 義両親と完全同居、 娘の在宅介護をしている主婦です。 中1娘(重度障碍児)と小2の息子 夫は単身赴任中( ^^) 自分の在り方を核にした お金の話や日常、断捨離について書いてます('ω')ノ

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